Push Up tyče, známe tiež ako rukoväte push Up alebo Push Up Slocks, sú kusy cvičebného vybavenia navrhnuté na zvýšenie účinnosti push -up cvičení.Zvyčajne sú vyrobené z kovu alebo plastu a majú rukoväť na každej strane.Tu sú niektoré výhody používania push up barov: Zväčšený rozsah pohybu: Tým, že zdvihnete ruky zo zeme, push up bary umožňujú hlbší push up, čím efektívnejšie precvičíte hrudník, ramená a tricepsové svaly.